`

Спортивная школа дзюдо для детей и взрослых

Спортивная школа дзюдо Санкт-Петербурга для детей и взрослых ведет набор учеников в Приморском районе, желающих заняться как физическим, так и духовным развитием совей личности. Секция дзюдо для детей, принимает в группу учеников в возрасте старше 4-ех лет. Тренировки для опытных и начинающих взрослых – не имеют возрастных ограничений. Совершенствовать свое тело и дух возможно в любом возрасте!

Школа дзюдоЗапись по телефону: +7 812 904-20-06

Обращаем Ваше внимание, что занятия в школе ведет профессиональный тренер с шестилетним стажем, мастер спорта по дзюдо, Чемпион Санкт-Петербурга и России по Дзюдо, победитель Кубка России по Самбо, серебряный и бронзовый призер различных международных чемпионатов – Аронин Анатолий Геннадьевич.

Искусство дзюдо – единственное в своем роде единоборство Востока, внесенное в список олимпийских видов спорта и объединившее в себе самозащиту без использования оружия и жизненную философию. Школа дзюдо построена не на силовых ударах, а на борцовских приемах – основу составляют броски, захваты, болевые приемы и удушения. Если Вы подбираете секции дзюдо в СПб для себя или своих детей, и горите желанием постичь японское боевое искусство, то записывайтесь на пробные тренировки по дзюдо в наш зал единоборств. У нас Вы получите навыки правильной самозащиты, познаете философию восточного единоборства и, вместе с этим, научите своих детей и себя быть стойкими в любой жизненной ситуации.

 

Тренировки по дзюдо для любых возрастов

Тренировки по дзюдо охватывают сразу две сферы – физическую и духовную. Программа занятий, совершенствующих тело и физическую силу, включают в себя:

· Оттачивание точных и уверенных движений, развитие координации;

· Улучшение гибкости мышц и связок, упражнения на растяжку;

· Поэтапную программу тренировок, начинающуюся с акробатической разминки (кувырки, перевороты, тренировка гибкости и улучшение растяжки) и заканчивающуюся специальной физической подготовкой к соревнованиям и сдаче нормативов на получение поясов;

· Проработку техники бросков, захватов, удержаний, болевых и удушающих приемов;

· Борьбу со спарринг-партнером в стойке и в партере.

Важно, что секция дзюдо уделяет особое внимание работе в команде, прививает стремление к взаимовыручке и самоконтролю в экстренных ситуациях. Развитию этих навыков, способствуют такие занятия дзюдо, как:

· Работа в паре, повторение усвоенных навыков вместе с партнером в спарринге и совместных упражнениях;

· Проведение спортивных игр и эстафет, нацеленных на конкретный результат.

Спортивная секция дзюдо отлично подходит для детей, с малых лет воспитывая в них по-настоящему человеческие качества и приучая к здоровому образу жизни. Взрослые же, смогут привести мысли и тело в порядок, внеся в свою жизнь принципы восточной философии.

Тренировки по дзюдо для детей и взрослых – работать над собой никогда не рано и никогда не поздно!

 

 



Школа бокса №1 © 2013-2019. Политика конфиденциальности
Продвижение сайтов -Sitex group